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葛西臨海公園

紙ジャケを作ろう

トゥヒール
シザース状態から、前にある足の第４輪（かかと）と後ろ足の第１輪（つま先）で滑るテクニックです。 比較的初心者のうちから覚えられる割に、高度に見えるのでオススメです。
前か後ろの型を決めてから、思い切って残りの足を運べばOKです。ただし、姿勢をキープするためには、ある程度の筋力が必要になります。
また、パイロン２０個を抜けるためには、両ヒザを近づけたまま、上半身の振りを覚えなければなりません。
助走だけでは１０個が限界でしょう。
ちょっとおさらい
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