フィットネス・スラローム系
インラインスケート



■独習インライン
■トリックスラローム
■Brake Fast
■hip-hop Skating
■LongRun
■π論黙示録
■いんらいん考古学
Links
葛西臨海公園

紙ジャケを作ろう

方向転換のもう一種類がモホークで、アイスでもモホークターンと呼ばれている技術です。 一直線状で向きを変えることから、ネイティブアメリカンのモホーク族の髪型（いわゆるモヒカン）になぞらえてこう呼ばれているとのことです。

●はじめの練習
基本は足の踏みかえで進行方向を変えます。トランジションと同じく最初は静止状態で練習しましょう。
進行方向でシザースし（足の前後に関してはトランジションを参照）、胸も回転方向にひらいておきます。 腰を反対方向にひねりながら、後ろ足を踏みかえて、後ろ向きに接地すると同時に、前足の荷重を全て抜いて、後ろ足と同方向にそろえます。 (視線は進行方向のままでキープします)
言葉では分かりづらいのですが、この「同時に」という部分が最大のポイントになります。
「同時に」できないと、止まっている状態では問題なくても、滑っている時に引っかかったり、回転してしまいます。
止まった状態で問題なく出来れば、ゆっくり滑りながら練習します。

●ポイント
方向転換のポイントはトランジションと同じく重心の上下でバランスをとることです。 最初のうちは、腰の向きを180度変えながらも、頭の位置を変えないように意識して練習する必要があります。 基本姿勢のまま、ヒザと足首を深く曲げる事を忘れずに。