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葛西臨海公園

紙ジャケを作ろう

やはりローラーダンスの昔からある、基本的な２カウントステップ。

１）右足のかかとを支点としてつま先を内側に向け、左足はつま先を支点にしてかかとを外側へ向ける。
これで内股のかたちになり、体は左へ半歩移動している。

２）次に右足のつま先を支点にかかとを内側に向け、左足は、かかとを支点につま先を外側へ向ける。
これで外股のかたちになり、さらに半歩移動する。

３）このまま繰り返してヨコに移動したり、反対に動いて元にもどったり、リズムにあわせて動く。

本例は８カウントのステップ例。